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Spiruline, comment la consommer ?

Spiruline

La spiruline est une algue spiralée qui existe depuis 3 milliards d’années. Faible en calorie, elle contient une grande quantité de protéines, d’antioxydants (caroténoïdes, phycocyanine) et d’acide gamma-linolénique (issu de la famille des oméga-6). Des recherches mettent en avant des propriétés antioxydantes, antidiabétiques et immunostimulantes de la spiruline, ainsi que ses capacités à réduire le taux de lipides sanguins. Ayant des effets stimulants, les compléments alimentaires de spiruline ne devraient pas être consommés le soir. Si vous souffrez de phénylcétonurie, consultez obligatoirement votre médecin avant d’entreprendre une cure.

Spiruline

La gelée royale, un aliment naturel riche en naturel

La gelée royale est une curiosité biologique, une substance unique dans la nature, c’est le plus précieux des produits de la ruche, elle est connue depuis plusieurs siècles pour ses nutriments essentiels et ainsi pour ses nombreuses propriétés bénéfiques pour la santé.

Généralement la gelée royale a un effet régénérant et rééquilibrant sur l’organisme et offre une grande variété de bienfaits pour la santé. Elle peut être consommée par les enfants et par les adultes et peut prévenir et améliorer différents affections. En plus, elle est utilisée aussi pour traiter les maladies graves .

Les propriétés bénéfiques de la gelée royale sont reconnues depuis l’Antiquité et les études scientifiques confirment ses bienfaits pour la santé et pour la beauté.

Les abeilles qui produisent la gelée royale ont une durée de vie de 5-6 semaines et la reine qui est nourrie avec ce produit miracle a une durée de vie de 3-5 ans. Le rôle de la reine est unique, elle pond des œufs femelles pour assurer la relève: grâce à sa fertilité, elle peut pondre environ 2 500 œufs en 24 heures.

Voilà comment la gelée royale peut vous aider:

     1. Votre système immunitaire est faible?

Prendre la gelée royale (de préférence avant le petit-déjeuner) et laisser fondre sous la langue quelques instants.  1g de gelée royale par jour va aider votre organisme parce qu’elle est un véritable stimulant de l’immunité et va permettre à l’organisme de mieux résister aux maladies infectieuses comme la grippe et le rhume.

Les personnes qui ont consommé la gelée royale ont rapporté un changement dans leur organisme. Avec ce produit, ils ont réussi de mieux en mieux à réduire la fatigue physique et intellectuelle ainsi que le stress et l’anxiété.

      2. Votre cholestérol est trop haut?

Il y a des personnes auxquelles la gelée royale ne doit pas manquer de leur alimentation, il s’agit des personnes avec les taux de cholestérol trop élevé et des personnes obèses qui sont exposées au risque cardiovasculaires.

Les études effectuées au cours des années montrent que la consommation de 30-150 mg de la gelée royale est associée avec la diminution du mauvais cholestérol de 10 à 20%.

      3. Bronchite et asthme. Comment vivre avec cette maladie?

Les personnes qui souffrent des affections des voies respiratoires doivent réfléchir et doivent faire une cure de gelée royale. Les personnes qui consomment ce produit magnifique ont témoigné que leur résistance contre le rhume et la grippe a été stimulée et en plus la guérison des éventuelles infections est plus rapide.

Pour les personnes asthmatiques la consommation de la gelée royale produit un effet apaisant sur des congestions bronchiques et un effet d’amélioration des allergies. La gelée royale a des propriétés anti-asthmatique grâce à ses composants qui réduisent le stress et renforcent l’immunité.

      4. Ulcère et d’autres affections du système digestif.

La gelée royale est un complément alimentaire qui peut combler les carences nutritionnelles alimentaires. Elle est indiquée pour stimuler l’appétit des enfants et aussi pour le réglage des mauvaises habitudes alimentaires et leurs effets comme: diarrhée, vomissement et constipation. Pour traiter l’ulcère de l’estomac et l’ulcère du duodénum la gelée royale peut être mélangée avec du miel et du pollen.

      5. Infection urinaire – une maladie de plus en plus fréquente?

La gelée royale est utilisée pour éliminer les inflammations de la vessie. Elle peut faire disparaître progressivement les symptômes comme la brûlure et la douleure.Une étude menée auprès de 1.000 personnes a montré que la consommation de gelée royale a diminué les affections de la vessie irritable.

       6. Remède pour améliorer naturellement l’arthrite, le mal de dos et l’ostéoporose

L’arthrite est une inflammation aiguë ou chronique des articulations et peut détruire la flexibilité normale des articulations. Dans les cas de l’arthrite, les personnes doit faire attention à l’alimentation ou pourquoi pas d’adopter une alimentation lacto-végétarienne. En plus, la gelée royale ne doit pas manquer de la cure. La gelée royale peut faire possible l’élimination des douleurs fréquentes, notamment les maux de dos, sa consommation quotidienne combat les infections, les inflammations et réduit la fatigue.

Dans le cas d’ostéoporose, la gelée royale améliore l’absorption intestinale du calcium et pendant une cure de gelée royale notre corp a une meilleure capacité d’absorption du calcium et des minéraux.

        7. Diabète.

Les résultats d’une étude menée auprès de 20 personnes qui souffrent de diabète, montre que la consommation de gelée royale a provoquée la diminution de la glycémie. Les spécialistes ont communiqué que la gelée royale est une alternative naturelle pour améliorer le diabète de type 2.

        8. Maux de tête ou troubles du sommeil

La consommation de la gelée royale aide l’organisme contre les migraines et en “mariage’’ avec les techniques de relaxation, les maux de tête vont disparaître totalement.

Le sommeil est très important pour pouvoir avoir des forces et aussi pour un développement cérébral normal. Les insomnies sont fréquentes, notamment parmi les personnes âgées, mais elles sont aussi présentes parmi les jeunes personnes. Grâce aux composants comme la niacine (Vitamine B3) et la pyridoxine (Vitamine B6), vous pouvez dire ADIEU aux troubles du sommeil.

         9. Stress et dépression.

Le stress et la dépression sont des maladies de plus en plus fréquentes, 340 millions de personnes dans le monde sont affectées et les causes de ces maladies sont multiples. La gelée royale est un produit naturel qui est souvent recommandé contre le stress et la dépression. Les personnes qui ont consommé la gelée royale ont senti une revitalisation de l’organisme. Avec plus d’énergie, la dépression va disparaître.  Reconnue pour ses propriétés tonifiantes et revitalisantes, la gelée royale sera parfaite dans la lutte contre le stress quotidien.

          10. Alzheimer

La gelée royale est une source naturelle d’acide 10 HDA, cet acide est un acide gras  qui a été identifié comme responsable du développement de la colonie.

L’acétylcholine est un composant de la gelée royale qui se trouve aussi dans le corp humaine. L’acétylcholine est un neurotransmetteur. Elle transmet l’information d’un neurone à un autre.  Sa dégradation est associée avec la perte de mémoire et avec la manifestation des troubles cognitifs légers ou maladies comme Alzheimer. Pour traiter cette maladie les spécialistes ont essayé d’augmenter le niveau de l’acétylcholine et la gelée royale peut augmenter naturellement ce niveau.

          11. Stimulant intellectuel

La gelée royale est un excellent stimulant intellectuel et grâce à ses apports en vitamines (vitamines B1, B2, B3, B5, B6, B7, B8,B9, B12), en oligo éléments (phosphore, magnésium) et en acides aminés (phénylalanine, tryptophane), la gelée royale va vous aider à récupérer votre état de bien-être.

Grâce à toutes ces propriétées la gelée royale peut être utilisée aussi pour entraîner la mémoire. Elle est consommée aussi par les élèves et les étudiants et peut remplacer les produits pharmaceutiques.

L’aloe vera, l’allié de votre été

Riche en actifs naturels, l’aloe vera est utilisé depuis l’Antiquité pour ses multiples bienfaits. Ses propriétés apaisantes et hydratantes en font un allié naturel pour lutter contre les petits désagréments de l’été, comme les coups de soleil ou les piqûres d’insectes, et préserver l’éclat de la peau et des cheveux.

Qu’est-ce que l’aloe vera ?

  • L’aloe vera appartient à la même famille que le lys, la jacinthe, l’ail ou l’oignon : celle des Asparagaceae.
  • L’aloe vera est une plante grasse vivace, dont l’aspect s’apparente à celui d’un cactus. Il pousse dans les pays tropicaux au climat chaud et sec.
  • Il existe 250 espèces différentes d’aloes, mais l’aloe vera ou Aloe barbadensis Miller est la variété la plus utilisée en raison de sa richesse en actifs et nutriments. L’aloe vera contient, en effet, près de 80 minéraux, oligoéléments (calcium, chlore, chrome, cuivre, fer, magnésium…), acides aminés, enzymes, vitamines (A, B, C, E) …
  • Ces substances sont présentes dans le gel, ou mucilage, situé au cœur des longues feuilles épineuses de la plante.
  • Elles font de l’aloe vera un actif naturel très utilisé en cosmétologie et en dermatologie, notamment pour ses vertus hydratantes et apaisantes.

Comment utiliser l’aloe vera en été ?

L’aloe vera pour soulager les coups de soleil

L’aloe vera peut s’utiliser en soin après-soleil. Il contient, en effet, des polysaccharides qui atténuent les rougeurs et apaisent les sensations de brûlure et les picotements suscités par les coups de soleil. Il apporte également du confort et redonne un aspect velouté aux épidermes desséchés par les expositions au soleil.

L’aloe vera pour soulager les piqûres d’insectes

L’aloe vera possède des vertus apaisantes et cicatrisantes, très utiles pour soulager les irritations causées par les piqûres de moustiques, guêpes, aoûtats et autres insectes estivaux.

Pour soulager tous les petits accidents cutanés

  • Gel frais, non gras, ne colle pas
  • Multi-usage, idéal dans la trousse à pharmacie !

L’aloe vera pour hydrater la peau et les cheveux

  • L’aloe vera regorge de propriétés hydratantes grâce à sa teneur élevée en vitamine E et en acides gras.
  • Les soins cosmétiques à base d’aloe vera bio sont ainsi d’excellents produits pour la peau. Ils lui redonnent confort, douceur et souplesse. Ils sont particulièrement indiqués pour apaiser les tiraillements liés à des expositions, fréquentes en été, au soleil et au vent.
  • L’aloe vera possède également de nombreux bienfaits pour les cheveux. Utilisé en shampoing ou en masque, il nourrit en profondeur la chevelure et lui confère un aspect soyeux et brillant. Utilisé à titre préventif, il protège les cheveux des agressions extérieures.

Comment bien choisir son gel d’aloe vera bio ?

  • Privilégiez les gels mentionnant « Aloe Barbadensis Miller » ou « Aloe vera (L.) Burm ». Ces variétés d’aloes sont celles qui contiennent le plus d’actifs bénéfiques pour la peau.
  • Préférez les soins à l’aloe vera certifiés cosmétiques bio qui garantissent la préservation des propriétés de la plante.

Choisissez des contenants opaques car l’exposition à la lumière oxyde et détériore le gel d’aloe vera.

Avant de boucler vos valises pour le grand départ en vacances, n’oubliez pas d’y glisser un gel multi-usage à l’aloe vera bio.

Bienfaits de l’huile d’argan

Huile Argan Origine

Depuis des siècles, les femmes berbères utilisent l’huile d’argan pour ses propriétés cosmétiques. Elle est riche en acides gras et en vitamine E, ce qui en fait un produit incontournable pour une beauté naturelle.

Les origines de l’huile d’argan remontent à la plaine du Souss, au sud du Maroc, où elle a traversé les siècles et les frontières pour devenir un produit cosmétique naturel aux multiples vertus.

La fabrication d’huile d’argan au Maroc est une activité exclusivement féminine qui repose sur un savoir-faire ancestral. Les femmes dépulent, concassent, broient et malaxent les fruits de l’arganier pour produire cette huile précieuse, qui leur apporte un revenu vital dans des zones arides et isolées.

Fleurance Nature a choisi de soutenir ces femmes en s’approvisionnant auprès de l’EFAS, une entreprise féminine rurale d’économie sociale, dans une démarche équitable contrôlée par ECOCERT Environnement selon le référentiel ESR (Equitable, Solidaire, Responsable).

Huile Argan cosmétique

L’huile d’argan est également reconnue pour ses propriétés cosmétiques exceptionnelles, qui en font un atout beauté indispensable pour la peau, les cheveux et les ongles. Elle est riche en acides gras (oméga 6 et 9) et en vitamine E, ce qui lui confère des propriétés hydratantes exceptionnelles.

Elle agit également comme un produit anti-âge naturel en activant la régénération cellulaire et en restaurant le film hydrolipidique de la peau.

Elle est également efficace pour nourrir et fortifier les ongles. Il est préférable de choisir une huile d’argan bio, extraite à froid, non raffinée, non désodorisée et non parfumée pour garantir une préservation optimale de ses propriétés.